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Santé publique France alertait déjà en 2020 : les troubles musculosquelettiques (TMS) touchent massivement le, musiciens, facteurs, et plus encore le personnel de ménage avec des prévalences de l’ordre de 80 %. Une étude récente menée par la chercheuse française Anne-Sophie Leclercq dans le cadre de la cohorte CONSTANCES auprès de 200 000 adultes âgés de 18 à 69 ans, vient de confirmer l’importance des phénomènes. Même dans le cadre de la cohorte CONSTANCES auprès de 200 000 adultes âgés de 18 à 69 ans, elle vient de confirmer aussi les certains facteurs physiologiques et psychosociaux augmentent significativement le risque de développer ces douleurs chroniques. Le point sur cette étude.
1 français sur 2 concerné par les troubles musculosquelettiques
Les chiffres de cette étude parlent d’eux-mêmes. Près de 40 % des adultes déclarent avoir souffert de douleurs musculosquelettiques pendant plus de 30 jours au cours des 12 derniers mois. Ils se situent au niveau du dos ou des membres (bras, jambes) chez près de 20 % des personnes. Et ce, avec une intensité de la douleur de 5 sur 10 sur l’échelle visuelle analogique. Les femmes sont plus touchées (60 %).
Les métiers physique augmentent considérablement le risque de troubles musculosquelettique
Les résultats confirment ce que les chercheurs appellent désormais le « paradoxe de l’activité physique ».
Ce n’est malheureusement pas une surprise, les personnes exerçant un métier physiquement contraignant payent un lourd tribut à ces troubles musculosquelettiques. TMS. Ceux qui travaillent dans le secteur de la construction et de la santé ont un risque supplémentaire très marqué par rapport aux autres professions. Les métiers d’aide à domicile et de soins sont particulièrement touchés. Autrement dit, ce sont les métiers qui nécessitent des efforts répétitifs et des postures contraignantes qui sont les plus à risque.
Des facteurs physiologiques qui augmentent également le risque
L’étude révèle aussi les caractéristiques des Français les plus touchés. Les femmes sont plus touchées (60 %). Les femmes déclarent souffrir de lombalgies, contre 45 % des hommes. L’âge n’est pas non plus un facteur déterminant : les 40 ans présentent 5 % de risque supplémentaire par rapport aux 18-25 ans.
1 surpoids de 5 kg augmente le risque de lombalgie de 5 %. Le stress (1 chance sur 2) et le manque de sommeil (1 chance sur 3) augmentent également le risque. Le diabète et l’obésité (1 chance sur 2) sont aussi des facteurs de risque importants.
Un plus haut niveau d’étude réduit le risque de TMS
Le niveau d’éducation s’impose comme un facteur clé : les personnes titulaires d’un master présentent 9 % de risque en moins de souffrir de dos par rapport à celles ayant arrêté avant le baccalauréat. Ce phénomène s’explique par une meilleure prise en compte des risques et une meilleure gestion du stress.
Ces données suggèrent que la connaissance, la perception et l’accès à des environnements de travail moins pénibles jouent un rôle clé dans la situation française.
Les TMS : première cause de maladie professionnelle
Ces douleurs ne sont pas seulement un problème individuel. Elles sont la première cause de maladies professionnelles en France. Elles entraînent des arrêts de travail et des handicaps de longue durée. Elles impactent lourdement la productivité et les entreprises. En effet, les TMS représentent aujourd’hui la première cause de maladies professionnelles contribuant à plomber la plus coûteuse de l’assurance maladie. Les troubles musculosquelettiques constituent la première cause de maladie professionnelle.
Prévenir et accompagner pour limiter les risques
Les auteurs de l’étude insistent sur la nécessité de renforcer la prévention. Il s’agit de promouvoir les bonnes pratiques d’ergonomie, de développer l’éducation à la santé, et de prendre en charge les patients en leur donnant accès à une prise en charge adaptée et moderne dès le premier signe de douleur.
La chiropraxie, une prise en charge adaptée pour soulager les troubles musculosquelettiques
Dans ce contexte, la chiropraxie apparaît comme une approche thérapeutique efficace. Spécialités des troubles de l’appareil locomoteur, les chiropracteurs prennent en charge les douleurs musculosquelettiques de manière globale. Ils accompagnent aussi leurs patients en leur donnant accès à une prise en charge adaptée et moderne dès le premier signe de douleur.
Alors qu’en France, 50 % des adultes souffrent de TMS, la chiropraxie contribue à réduire le recours aux médicaments, et s’impose comme un allié pour soulager les douleurs à court comme à long terme.